※写真はお世話になった鈴木昭博君ち（牧之原市・鈴木梅太郎さんのご実家）の中庭。こどもの日だけに、鯉か？と思いきや金魚。

・バイク80km（パックライド／ローテション）
・ラン14km（ペース走）
・サーフィン1.5時間（胸・御前崎）
・ラジコン1パック（新車・230mAh)
・スイム3.5km（150mインターバル中心）
・ビール350ml×2本（オリオン）
・寿司たらふく（鈴木邸にて）

5月3日のメニューです。
完全制覇な感じです。全部精一杯やりました。
宮古島の疲れ？ええ、もちろん有ります。けどそこは気合いと根性で。あははは。

しっかし自分で言うのもなんだが、こんな内容を一日でこなせちゃえるようになってます。ただ、全く次の日以降の事は考えてないですけど。

■反省点
サーフィンやっちゃったお陰で夜のスイム練習、だれまくり。全然水を掛けてませんでした。が、収穫も有り。1"20/100mを目指して頑張るぞぉ。