室内で自転車を漕ぐ理由。
明日波、上がるのかなぁ。
って思いながらPCで波情報と天気図、WRFを見てますが…。西風に邪魔されて駄目になっちゃいそう。
でも何にもしないといつまで経っても体脂肪21%から動かない、僕の頑固な贅肉さんは立ち退きません。
なので効率よく運動するために室内でローラー台。今月の初め、36歳で県内どころか国内トップスイマーの疋田さんから永久貸与してもらった機械で脂肪燃焼！
ってか運動不足解消。もー33も超えたので、体力が落ちないように工夫しないと駄目っすわ。スピードも持久力も保たないと、海行ったときにやっつけられそうです。
コメント
ローラーのおかげで私の部屋の床は頻繁に汗まみれになります…
部室みたいな匂いがしていないか心配です 笑
投稿者: かいかい | January 19, 2008 11:51 AM
僕、タオルを頭に巻いてステムからトップチューブにタオルを置いて漕いでます。
窓全開で。真冬にもかかわらず。
ですが汗はボタボタ。新陳代謝が良いらしい。
においは…。汗より屁の方が臭いので、気にならない感じ。
投稿者: いっき | January 21, 2008 07:29 PM