藤原家の晩飯は午後6時。
よって朝6時45分に起床する際には完全腹ぺこ。夜中に起きてシリアルを食うなんてざら。
でも朝飯は食べれるわけで。
15からは18前まではずーっと朝飯シリアルでした。だってお米も味噌汁も無い所だったし。
で、ウチの親父は完全ジャパニーズスタイル。
でもウチのじーさん、ばーさん（母方）は毎朝食パンコーヒースタイルでした。

今日紹介する、Vegemite。この前オーストラリアから帰ってきて今、南米ペルー（おそらく）に居るみっちゃんのお土産。右側。
昨日の朝飯で食べたけど、なかなかまずくてクセになっちゃうジャムみたいなモノ。パンに塗って食べました。オーストラリアではメジャーらしい。アメリカには無かったけど。

左側はコストコで買ったひいてあるコーヒー豆。
ええ、カフェインで脳みそを覚醒させるわけです。ちなみに頭痛にも効くらしい、カフェインって。劇薬じゃーないけど脳神経系に作用することは間違いない。

って訳で朝、脳みそを起こし身体を起こす朝食、他になんか良い物ないかねぇ。一撃で全開！みたいな朝ご飯。僕的にはご飯+納豆+味噌汁+一味少々+鮭+ヨーグルトぐらいでいいのか？って思いながら。

人を良くすると書いて食。ちゃんと食べた方が良いです。（縣薬局談）