別に狙ってる訳じゃぁないけど何周年記念とか節目の回数になる大会に出る事が多いんです。
ホノルルマラソンも第35回記念だし。
今日走ってきた、ジュビロ磐田メモリアルマラソンも第10回だったし。
んで今日のレースの位置付けは【距離走】。最近は朝から寝るまでずっとパソコンの前にぶっ刺さってモニタとにらめっこ状態が続いている（エントリー時に予想出来てた）だったので、気分転換と距離を走る練習としてこの試合にエントリーしました。23日にある名古屋シティマラソンも同じ狙いです。
なんでってホノルルマラソンを快適に走って、んで終わったらがっちりサーフィンしたいし。あはは。練習不足でマラソン終了後、冬のハワイでサーフィンするのはきっと無謀なので。

結果は…。
磐田市消防でHydro Powerのチームメイトの高林君、年齢別で4位。おめでとーございます！
タイム1時間16分ちょい。1km3'35-37位のペース。本人的には悔いが残るレース展開だったみたいだけど、表彰式に一番目立つパフォーマンス？で優勝した人みたいでした。ｗ

僕、1'37'36で年齢別60位。中間通過タイム、46'11。15km通過タイム1'07'49。
お借りしているGarminで心拍とGPS使って腕時計でペースメイキングもしたり。何が便利って1kmのラップタイムが自動で取れるのがすげー。で、GPSと実際の走行距離の誤差約11m。
ランの練習をやっていないせいか、10km（確か43分）からダウンペース。
あと折り返し地点ぐらいから右足裏にマメが出来て、気になってしまい駄目駄目。心肺機能は大丈夫だけど、足はイカれちゃってました。
平均心拍数も174bpm。これ多分高いと思います。良いか悪いかは分からないけど。最大は190bpm。
来月この倍を走るわけで。で、反省点から。
・心拍数高すぎ、練習のレースにしては。150bpm位じゃなきゃいけないと思うんだけど。
・脇の下擦れまくり。出血しそうなのの対応（ワセリンかねぇ）
・足の裏のマメ完治及び予防で靴下チェック（滑り止め有りの五本指靴下着用必須）
・42kmに耐えられる足作り（まーこれは仕事次第だしなんともならん。ただコンディショニングは出来る）
・怪我しないようにちゃんとケア
・レースは心拍計測器、付けるとスレる／腕時計は役に立った
ってな感じ。あーあとマラソン中に考えるネタを用意しておかないと、集中力が持たない感じ。三時間半、走り続ける精神力が有るのか？自分にって思ったりも。
っちゅー訳でGarminの情報。これです。クリックで拡大します。