遠州リレーマラソン in 浜名湖ガーデンパーク
土曜日の晩は下尾奈のお祭りの飲み会。帰宅12時頃（のハズ）
日曜日は5時半起床。6時半三ヶ日の自宅をバイク（チャリ）で出発。湖西市周りで浜名湖の対岸にある浜名湖ガーデンパークまで25kmを自走し、9時スタート前にかーるく3kmのジョグ。
でスタートしました。
先週末のサンライズイワタin竜洋のトライアスロンに引き続きお仕事でお世話になっている株式会社マステックのチームメンバーとして、13走目（14人×3km=42.195km）で走ってきました。
ここしばらく、シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）でランの練習が出来てなかったのをバイク練習でカバーしていたつもり。案の定、昨日も（今も）痛かったです。
で、目標タイムは11分台。しかしチームメンバーのエース竹内さんが11分56秒（たしか）だったので、こりゃー負けてRUNねー。って。（激冷の言葉を自分に）
1km:3'19
2km:3'46
3km:3'34
TOTAL: 10'40（自分計測で。マネージャー計測は10'38でした）
どうなん？これ？ちなみにbearさんに言われてたのは10'30切り狙えるでしょ？ってコメント頂いていたので、ちょーっと頑張らなきゃ的な感じでした。しかもアクアスロンじゃ14'48なんてタイムだったし（砂浜走るコースだけど）。
まーでもこの足（すね）、なんとかしなきゃです。
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肝心のチームの結果。
M's Dream（Ａチーム） ？？位 3時間18分？
M's Stars（Ｂチーム）最下位 4時間ちょい？
順位じゃーありません。みんなで頑張れたかどうかです。（正式タイムも不明）
一人で自営業やってると、こういうみんなで一致団結する的なの、ほとんど無いんです。
あ〜すっげー楽しかったっす。また今度やりたいです！ちなみに次は一緒にホノルルマラソン走ります！
激走の三連休だった感じ。
金曜の晩:AM1:30帰宅
土曜の朝:AM8:30花火屋
土曜の夜：PM12:00帰宅
日曜の朝：AM6:30出発
日曜の夕：PM5:00手筒花火出しに
日曜の夜：AM0:45帰宅
月曜の朝:AM9:00から二階堂さん達へのWEB講習会
月曜の昼：PM2:00に終了
飲み会/バイク/花火/飲み会/バイク/ラン/花火/飲み会/仕事。
みっちり動き回りました。東京から二階堂さんが来たのは日曜日の午後。東急リゾートを見学したり、手筒花火を見に行ったり。
僕も忙しくてお時間が取れずに申し訳ないっす。
しかも昨夜のお酒が抜けてません。が、今日も多分12時過ぎまで仕事頑張らないといけませんー。
がんばるぞー＞僕
コメント
いっきくん生粋のアスリートだったんだね、カッコ良かったよ!!
投稿者: あとむ | October 8, 2007 07:00 PM
生粋じゃーないですよ。ここ一年半ぐらいです。走り出して。
二年前の健康診断に引っかかってから、色々運動不足解消の為にやってます。
僕なんか全然遅いので、少しずつ効率よく速くなれば良いんですがね。
これをウエットの開発やサーフィンの上達に繋げるのが最終目的です。ちゃんと色々理解した上でのウエット開発をしてるって胸張って言える日か来ればいいんですがねー。
投稿者: いっき | October 9, 2007 11:07 AM
お疲れ様。
膝、やっちゃって、あのタイムだから万全なら１０分３０秒いけてたね。
次のジュビロも１時間２５分切りいけるんじゃないかな。
でも、そろそろ気分転換に海行きたいんだよね（お互い）。
投稿者: bear | October 9, 2007 09:14 PM
いっきさんってメチャメチャタフですねぇ…！！
投稿者: かいかい | October 10, 2007 12:16 PM
この走り見たかったなぁ
タイムからも分かるようにめっちゃ早かったんだろうね
ｺﾞｼｺﾞｼ(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ) ｽ､ｽｹﾞｰ!って感じ？
私は１キロ５分ペースで走るいっきしか見たことがないので
それを１分半も縮めて走るんだからすごいね
短距離だからできる技だ
でも何より楽しかったみたいで良かったです(*^-^)
足が早く良くなるようにちゃんとケアしなね〜
投稿者: りょう | October 10, 2007 06:16 PM
Bearさん
あの駅伝以来走ってません。あはは。忙しいのもあるけど、まー体も疲れてたし。次はホノルルなのでジュビロメモリアルも名古屋シティも練習の距離走だと思って走ります。タイムは適当で。
一緒に走りましょー。ってぴゅーって抜かれちゃうかもですが。
かいかい
タフかねぇ？アイアンマンの方々のほうが絶対すげーはず。しかも弁護士しながらやってる人とか、会計士やりながらやってる人とか。仕事とスポーツを上手に両立してる人を見習って、どっちも頑張るなぁ、あいつ。って言われるようになりたいですけどねー。ｗ
りょう
ねー。フルマラソンはそれぐらいだもんねぇ。もし宮古島出られたら、どれぐらいのペースなのかね？
短距離か？3kmって。まーそーか。短距離か。
ってか、その10分ちょいに今までの全てを出し切ったからこーなった感じだけど。
はい、速く治します。ってかタイムよりなにより、楽しかったのがすげー良かった。だって無いじゃん？駅伝なんて。ちょっと考えても。でも、ユニフォームとジャージを永久貸与されたので、また今度も出場します。
駅伝も頑張るけど、そのお客さんの所の仕事も一生懸命やるから。ﾁｪｹﾗｯﾁｮ。
投稿者: いっき | October 15, 2007 07:03 PM