昨年11月、三ヶ日町商工会で行われた定期検診の結果、再度精密検査をしてくださいとの通知が三ヶ月程前に来ていました。その再検査が今日朝からありました。夕べはお酒を飲まず、今朝は久しぶりに７時前半に起床（いつもは７時後半から８時前半が起床時刻）し、通勤ラッシュに巻き込まれながら、三方原の聖隷予防検診センターに行きました。今まで社会人になって最初の二年程しか通勤に時間をかけた事が無く、その他は会社の近所のアパートに住んだり、会社のビルの屋上に住んだり…の生活だったので妙に新鮮な気分になったり。
到着して採血・検尿検査の後、生活習慣病予防の為の朝食（735円）がこれ。案外少なそうに見えるのですが、結構しっかりお腹に貯まり、いい感じ。
食事の後、お医者さんによる問診や栄養士による食事指導を受け、日々の少しの努力の重要性について注意され、若干凹み帰宅することに。検査結果は異常なし。しかも数値も良くなってるとの事で、健康管理ファイルを作って少しずつ頑張ってた甲斐がありました。