お食事中の方、すみませんでした。
そう言えば、この日記、一日500〜700ヒット、多い日は1000弱のヒットがある事を伝え忘れてました。ボクのきったない(40日近く洗っていない発酵した様)足を露出してしまい。w
今夜、洗います。一人でお風呂に入るのがちょっと怖いですが(滑るのが)。来週水曜日には友人征一郎君に肩を貸してもらい、温泉に行こうと思います。よろしくね、せいちゃん。
Archive for 2010年 3月 2日
そう言えば、この日記、一日500〜700ヒット、多い日は1000弱のヒットがある事を伝え忘れてました。ボクのきったない(40日近く洗っていない発酵した様)足を露出してしまい。w
今夜、洗います。一人でお風呂に入るのがちょっと怖いですが(滑るのが)。来週水曜日には友人征一郎君に肩を貸してもらい、温泉に行こうと思います。よろしくね、せいちゃん。
手術から34日が経過した今日骨折治療用のギブスが取れた。これがボクの今の右足。どうだろう?見比べて見て。ちなみに足首はほぼ全く動かない。体重は少ししか掛けられない。左右比率は9:1位って所か。靴下履くのもおっかなびっくりだし、慣れてきた松葉杖もおっかなびっくり。
さ、これからが本気のリハビリになるんじゃないかと思う。いつ頃何が何処までどうなるのか。出来るだけ記録に残していこうと思う。
さてコレが今回のボクのレントゲン写真。
骨折当日の様子。捻れて折れている。更に自己分析すると疲労蓄積が進むと骨が撓らず折れると思う。2000年の鎖骨骨折も遊びまくってたら大したこと無いところで折れた。骨の中にある撓りや堅さを保つ物質が恐らく疲労で流れ出るんだと思う。
そしてコレが今日の画像。途中経過が比較できたら分かりやすいかもですが、まーとりあえずなので。
段階的にはこんな感じで回復していくのではないかと思う。
1)運転が出来る様になる。7:3 ←左右の体重荷重比率
2)松葉杖が必要じゃなくなる。6:4
3)歩けるようになる。5:5
4)水泳でバタ足がまともに出来る様になる。
5)ジョギングが出来る様になる。
6)軽いサーフィンが出来る様になる。
7)自転車を思い切り乗れるようになる。
8)しっかり走れるようになる。
9)思いっきり走れるようになる。
10)右足だけで思いっきり攻めれるようになる。
みたいな感じだと思う。
ちなみに今年11月に友人のウエディングマラソン(フルマラソンの途中に披露宴)があるのでそれまでには走れるようになるのがボクの目標。さ、これからが本番。しっかり治します。間違っても蹴ったりしないでください。


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