pantalons de couleur bleu clair, moi, je. Première commencé par derrière.
216 jours après la fracture, Rongudisutansuresu être décent.
diverses choses, des choses différentes en août, un lambeau de coton de coton. J'ai juste à le faire, je me tournai vers mon 课 Seta événement chaque année dans ce tournoi marathon.
Il ya quelques années, je pensais que nous étions même pas imaginer la distance. Je me sens comme ce peut être un petit tas.
Mais plus tôt cette année cassé. Divers événements imprévus. J'ai perdu beaucoup de choses, souvent tirées.
Ce fut l'une de ces manifestations sportives.
[] J'aime le défi de ce genre. Et il n'y a pas de travail dur séparé à la pratique, donc je ne suis pas nerveux sans fioritures. - Fin - piscine de toute façon. Il n'y avait que but juste avant le départ.
Lunettes sans laisse juste acheté la veille.
Eh bien maintenant il ya une telle chose. Je ne suis pas la traduction est disponible à lunettes d'appoint. Eh bien être prêt à nager à l'œil nu.
Made accès aux bagages, mais j'ai des lunettes ont réussi à réserve a été commencé par derrière.
Je suis toujours partie si la ligne de rail avant, il Gee! J'ai eu un sentiment.
Je me suis cassé la jambe reste.
Le GF et commencer à me regarder en agitant à la corne de départ.
En route, la rumeur extérieur de la base (fausse conversion grêle) les 10 km de natation. Rompre avec les sauterelles lutte gangster sous-marine, probablement à environ 500 m au-delà du groupe a également été dispersion.
J'étais comme toujours de votre mieux! , Ne se sentant comme c'est juste une trempette. J'ai entendu dire que l'approche pensée consciente vise à compléter nager quand même.
Nde, mais je pensais que la réflexion sur ce que je nage trois heures, je cherchais sur le nageur même rythme.
Si vous nagez Tsuite 行 Ke débit derrière quelqu'un beaucoup sont faciles. Il va de pair avec quelqu'un dans le dos de la communauté sont ※ facile considérablement.
De rédaction est de réduire la résistance de la bicyclette peut nager. Je dis que je slipstreamed voiture.
Tout en faisant rend ainsi l'utilisation des mains, uniquement destinées à compléter nager viande. Position et la vitesse ne fait rien pour le moment.
L'objectif est de terminer dans le délai - Natation - So.
Combien a été Daro ,4-5 kilomètres sont faciles à mettre dans un bon groupe. Top tiré moi quelqu'un que je ne pensais pas, juste de nager et de poix et s'inquiètent de sa forme.
La société et l'entreprise avec cette région, conservés dans le groupe d'endurance, détaché tailler sans perdre de l'endurance.
Eidosuteshon de 5 km.
RED BULL mis une arme secrète (vendu dans qch Japon. Happens.) Le temps et ne devrait pas avoir entendu parler.
15:10 a dit qu'elle comprenait comment. Deta j'ai trouvé piscine 5km en 75 minutes. Bukko avait pas les moyens.
Qu'est-ce, Rujan 出来? Ne dites pas que la plupart ← extatique, je me regarde dans le travail.
J'ai été heureux de nager en 75 minutes et demie de la limite de temps de course de 210 minutes.
Et puis d'avoir le long de 8 km. Pee Shitaishi la manière, 'll s'écarter du groupe. Inquiétudes développement de la natation seul.
Et la double vie ainsi. J'ai réalisé à quel point facile qui nagent bien appartenir au groupe.
A partir de là, mon cerveau a commencé à réfléchir à beaucoup de choses. Quel est ※ bonne, une analyse objective, j'ai choisi mon chemin, c'est pas mal.
+++++
température de l'eau de piscine de natation a été ajusté le meilleur établissement est couvert avec des cordes. (La plus belle piscine nationales et privées)
plafonds Torn, les dysfonctionnements difficiles à gérer un nageur en piscine. (PME?)
J'ai choisi de nager, nager dans la mer. (Entreprise non rien de personnel. Bokujan!)
Direction et de cadence, les installations équipées. Les conditions météorologiques et de l'environnement de l'eau est comme. Vous pensez qu'il est pour toutes les sociétés.
Si vous venez pour objectif de terminer bateau rapide pour nager? Comment puis-je déplacer une voiture ou un terrain.
Si vous venez pour but de compléter la nage (comme il n'y avait aucune limite de temps), devrait aller tranquillement.
Mais jellyfish'll aller, je suis moins le ventre, les bras sont si mal, je tombe endormi la bouche.
Pas grand-chose qui se passe. Un homme averti en vaut deux, mais pas. Comme je l'ai aidé à préparer un avant-lunettes se sent encore comme. Comment les bonnes pratiques si vous baiser, de se baigner et en douceur. méduse chance C'est. L'engourdissement de la bouche à chaque fois c'est sérieux. C'est comme si, la pensée se sont baignés de nombreuses vies, vers le but.
Ne peut faire seul, et il est probablement déjà fait. En parlant de défi peuvent jouer le jeu suivant à propos 落 命. Comment la vie beaucoup plus menaçant défis. Alors que je pensais.
Oh, j'ai jeté un journal ー il. U Zaine, je suis désolé. Eh bien, puisque mes notes de mémoire.
A l'arrivée, après 1 km.
Grades et le rang, un autre état si j'ai le temps Fuck, il suffit de nager natation visant à compléter.
Ganbaranai, en effet. Motivation? Non. Juste l'impression de fatigue. Impression versé objectif Gudagudaninatte.
Oui, un objectif dans l'inertie, dans le temps.
Mais il ya un sentiment d'accomplissement, parlant de luxe, je pense que mieux valait en finir nageur.
Eh bien, parfois je suis comme ça parfois. Le pied fait trop.
Limp finition ne colle. Merci. Vous a aidé à organiser le temps chaud. Merci à vous en toute sécurité la sortie de la course.
Je vous remercie, GF. 泳 Gemashita fin de toute façon Merci à vous si, 腐 RAZU.
J'ai acheté mon chemin beaucoup trop de personnes de 60 ans ou plus. J'en ai parlé l'an dernier, la même chose .
Ce sera la troisième fois depuis 2007 comptant 10 kilomètres de course. Ne je nage une bonne année suivante.
